健康診断の数値を改善するために最近夕食にオートミールを食べている。日本食品の「プレミアムピュア トラディショナル オートミール」という商品。味は期待していなかったが意外といける。ぷちぷちした皮の食感で満腹感が得られる。

あとは平日ほぼ毎日出社してオフィスの階段を登り降りしている。二ヶ月後の健康診断で多少ましになると良いが。